Hotline 0929 222 555
\

Khoai sọ vị thuốc chữa mất ngủ, chống suy nhược cơ thể

Khoai sọ chứa nhiều tinh bột, chất xơ, đường, lipid, nhiều a-xít amin và các khoáng chất (Ca, P, Fe) tốt cho cơ thể. Khoai sọ được đánh giá là một trong những thực phẩm rất tốt cho não, có tác dụng chữa một số loại bệnh như suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ngủ…

Các chất xơ trong khoai sọ giúp tăng hoạt động hấp thu của ruột và tác dụng nhuận tràng chống táo bón, các acid béo chưa no linoleic và linolenic có tác dụng làm hạ huyết áp, giãn mạch, giảm cholesterol máu.

Đọc thêm