Hotline 0929 222 555

Mắc tiểu đường, tim mạch do thiếu ngủ

Đừng bao giờ xem nhẹ tình trạng thiếu ngủ vì nó có thể gây ra những hiểm họa cho sức khỏe của bạn.

Một số nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Hàn Quốc chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có 56% nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch và 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo bụng.

Đọc thêm

Tác hại không tưởng của chanh dây

Nấm linh chi HQGANO – Người ta đã chứng minh trong chanh dây có đầy đủ nguồn vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cũng như các hoạt chất sinh học có lợi cho sức khoẻ.

Chanh dây (thuộc họ lạc tiên – Passifloraceae), tên tiếng Anh là “passion fruit” (có nghĩa: quả nồng nàn), gọi là chanh nhưng không bà con với các cây thuộc họ cam quýt (Rutaceae).

Đọc thêm