Hotline 0929 222 555

Những loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Để bắt đầu một ngày mới, việc giải độc cơ thể bằng những thực phẩm dinh dưỡng là điều thiết yếu bạn cần làm mỗi ngày.

Đồ uống giải độc tự nhiên mang lại hai lợi ích quan trọng nhất:

– Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ.

– Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất cả độc tố và hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể lâu ngày.

Bên cạnh đó, những loại đồ uống này, hầu hết là các loại nước ép trái cây, còn giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên.

nam linh chi nuoc ep dua hau

1. Các loại rau sậm màu

Hầu hết chúng ta không thích ăn rau, đặc biệt là loại có màu xanh đậm mặc dù nhận thức được tất cả lợi ích sức khỏe và dưỡng chất vượt trội của chúng. Nếu bạn không thích ăn rau, tại sao lại không biến chúng thành một loại nước ép bổ dưỡng? Bạn có thể kết hợp với một chút gia vị để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Những loại rau có màu đậm nên trở thành một phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, chúng sẽ giúp giữ nước và cung cấp tất cả dưỡng chất từ thực vật mà cơ thể bạn cần. Bạn có rất nhiều sự lựa chọn, từ rau cải bó xôi đến những trái dưa chuột. Chúng sẽ giúp cơ thể bạn khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

2. Chanh và nước ấm

Hãy dùng một ly nước chanh ấm trước bữa sáng. Đây là một trong những loại thức buổi sáng giúp giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị loại nước này vào đêm hôm trước và hâm nóng lại vào sáng hôm sau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn trong vòng 21 ngày.

3. Nước ép dưa hấu

Đây là loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, bạn có thể thay thế nước ép dưa hấu bằng dưa chuột, chúng đều có tác dụng như nhau. Công thức pha chế rất đơn giản với thời gian chuẩn bị chưa đầy 5 phút. Tất cả những gì bạn cần là vài lát dưa hấu hoặc dưa chuột, một ít nước cốt chanh, vài lá bạc hà, nước khoáng cho vào máy xay nhuyễn.

Đây là loại thức uống có vị nồng, giúp cơ thể bạn đào thải độc tố, nhờ chất citrulline chứa trong chanh và dưa hấu. Hợp chất đặc biệt này cũng hỗ trợ chức năng gan và thận, giúp các cơ quan khác loại bỏ amoniac và tất cả hóa chất độc hại, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

4. Quế và giấm táo

Đây là loại thức uống giải độc phổ biến gồm thảo mộc stevia (cây cỏ ngọt), quế, nước cốt chanh, và một ít giấm táo. Nên dùng nước lạnh để pha chế sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, điều này rất quan trọng đối với những người muốn áp dụng chế độ ăn uống giải độc để giảm cân và loại bỏ độc tố trong cùng một lúc. Nếu nước không đủ lạnh, bạn có thể cho thêm vài viên đá. Tất cả những gì bạn phải làm là trộn một chút nước lạnh với vài viên đá, sau đó thêm 1 hoặc 2 muỗng canh giấm táo, vắt thêm chanh, rắc thêm một chút thảo mộc stevia và quế.

5. Sinh tố xoài và dứa

Bắt đầu một ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa tươi là cách tốt nhất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho một ngày dài. Những loại sinh tố này cũng sẽ bổ sung tất cả khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần cho một ngày làm việc.

Bên cạnh đó, sinh tố xoài và dứa cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, loại trừ độc tố đã tích tụ lâu ngày. Đây là một loại thức uống thanh nhiệt và là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên. Với việc thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt trong chưa đầy một tuần.

6. Các loại trà xanh giải độc

Trà xanh từ lâu đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe cho con người, đặc biệt phổ biến ở châu Á. Hãy uống một tách trà mỗi ngày, kết hợp chanh với trà thanh nhiệt sẽ làm tăng gấp đôi tác dụng giải độc.

Ngoài ra, thêm một chút trà xanh vào nước ép trái cây cũng giúp làm tăng hiệu quả và cung cấp thêm lượng chất chống oxy hóa. Loại nước uống này cũng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, tăng lượng kali và chất xơ, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên. Nó phát huy tác dụng đặc biệt với những người không có chế độ ăn uống giải độc thích hợp hoặc bị hóa chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Sản phẩm khuyên dùng

Bí Quyết Giải Độc Cơ Thể Tăng cường sức khỏe. Lấy lại phong độ với Nấm Linh Chi HQGANO chỉ có 39.000 đ/ngày

Chuẩn bị:

– Nấm linh chi HQGANO loại xắt lát 20gr : 01 hộp giá 39.000 vnd/hop

– Siêu sắc thuốc bắc tự động

– Bình thủy 2 lít

nấm linh chi

Cách sử dụng:

– Cho 20gr Nấm Linh Chi HQGANO xắt lát vào siêu với 03 chén nước sắc còn 01 chén chắt ra để nguội. Đổ tiếp 03 chén nước vào sắc lần 02 cũng còn lại 01 chén. Hòa nước 01 và 02 vào nhau chia ra uống 02 lần sáng và chiều lúc bụng đói.
Bã nấm còn lại cho vào bình thủy hãm với 02 lít nước sôi dùng thay trà hết trong 01 ngày.

– Uống liên tục 10 ngày như vậy sẽ Đào thải độc tố, ăn ngon, dễ ngủ, ổn định huyết áp, giải độc gan tiêu hóa tốt. Dùng liên tục 60 ngày giảm Mỡ máu, gan nhiễm mỡ, sạm nám da. Đặc biệt hiệu quả nhanh với người thường xuyên tiếp xúc rượu bia giúp Giải độc rượu, hạn chế tác động có hại của chất cồn với gan, tăng chức năng bài tiết của Gan


Sản phẩm khuyến nghị sử dụng

Bình luận