fbpx

Cần Làm Gì Khi Tăng Huyết Áp Đột Ngột?

Tăng huyết áp có thể do tắc nghẽn động mạch hoặc do căng thẳng tâm lý, không dự đoán được là một dáu hiệu của bệnh tim tiềm ẩn.

Các biến chứng của nó đều mang đến hệ quả tiêu cực cho sức khỏe của chúng ta về sau, đó là lý do bạn phải đến gặp bác sĩ để tham vấn càng sớm càng tốt nếu có dấu hiệu bất thường nào.

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột

– Sử dụng thuốc: lạm dụng thuốc NSAIDs (ibuprofen hay aspirin), thuốc tránh thai và một số loại thuốc khác khi kết hợp với nhau có thể khiến chỉ số huyết áp của bạn tăng cao.

– Hút thuốc lá: Chất nicotine trong khói thuốc có nguy cơ tổn thương mao mạch trong cơ thể, làm giảm tính đàn hồi của thành mạch máu, khiến chúng không thích nghi được với sự thay đổi liên tục của huyết áp.

– Chế độ ăn uống: Do dùng hàm lượng chất béo bão hòa cũng như natri (muối) cao làm tăng hàm lượng chất tan và các chất béo trong máu, đồng thời tích tụ trong các mao mạch, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu.

– Stress, căng thẳng, lo lắng

– Mắc một số bệnh như bệnh thận, chấn thương cột sống, khối u trong tuyến tiết hormone, tăng cân, mất cân bằng nội tiết tố…

– Lạm dụng thức uống kích thích: như trà, cà phê hay bia, rượu trong thời gian dài

Các triệu chứng của tăng huyết áp

Huyết áp bình thường ở mức 120/80mmHg, nếu vượt ngưỡng đó thì có thể bạn đang bị tăng huyết áp, dưới đây là một số triệu chứng nhận biết:

– Đau đầu bất ngờ

– Chóng mặt

– Suy giảm thị lực

– Khó duy trì cân bằng

Một số người có thể bị khó thở, tức ngực và tê liệt cảm giác tạm thời ở chân và cánh tay. Đối với một số trường hợp cá biệt, xuất huyết có nguy cơ xảy ra nếu mạch máu bị tổn thương. Mặt khác, nếu dây thần kinh võng mạc vỡ sẽ gây ra biến chứng võng mạc cao huyết áp, có thể làm bạn mù vĩnh viễn.

Những người có nguy cơ tăng huyết áp

– Người lớn tuổi: Hệ thống thành mạch máu không còn duy trì được độ đàn hồi như trước, dẫn đến tăng huyết áp;

– Giới tính: Tỷ lệ đàn ông mắc bệnh dưới 45 tuổi cao hơn so với phụ nữ, tuy nhiên phụ nữ sau mãn kinh lại có nhiều khả năng bị tăng huyết áp hơn.

– Tiền sử gia đình: khi có các thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị) có tiền sử mắc bệnh tim mạch thì nguy cơ mắc bệnh tương đối cao

Cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột

Nếu bạn nhận thấy mình có một trong các triệu chứng kể trên hoặc bạn có dụng cụ đo huyết áp và xác nhận tình trạng bệnh của mình, thì bạn nên thực hiện các bước sau:

1. Nằm yên tại chỗ, nên nằm ở nơi thoáng mát

2. Báo ngay với người thân, liên lạc với cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ

3. Không tự ý dùng bất kỳ biện pháp điều trị nào khi không có hướng dẫn của nhân viên y tế (không cạo gió, không dùng các loại thuốc )

Nấm Linh Chi hòa tan HQReishi giúp điều hòa và ổn định huyết áp, sau sử dụng huyết áp tiến dần về chỉ số 12/8 của người bình thường.