Hotline 0929 222 555

Các loại thảo dược tốt cho người trẻ

Cuộc sống bận rộn khiến người trẻ dễ gặp phải những chứng như stress, mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa sớm… Những dược phẩm từ thiên nhiên sau đây sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể để tiếp tục hòa mình vào nhịp sống hiện đại.

Giải tỏa stress bằng cây chanh leo

Chanh leo được xem như liệu pháp dân gian để giảm bớt lo lắng và chứng mất ngủ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, đây là loại thảo dược sánh ngang các loại thuốc an thần nhẹ để chữa trị stress. Nguyên nhân là cây chanh leo làm tăng mức độ acid gamma-aminobutyric (GABA) trong não, làm giảm hoạt động của các tế bào não, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
Chanh leo có thể sử dụng dưới dạng trà chanh leo, sinh tố hay thuốc thảo dược. Tuy nhiên, chanh leo được khuyến cáo là không nên dùng cho phụ nữ mang thai hay cho con bú. Nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng trong chế độ ăn của bạn, đặc biệt nếu đang dùng thuốc.

Thư giãn tinh thần với hoa oải hương

Ngay từ thời kỳ cổ đại, hoa oải hương đã được sử dụng như một loại dược phẩm thiên nhiên và rất được ưa chuộng. Người Hy Lạp và La Mã sử dụng nó pha vào nước tắm bởi hương thơm và khả năng chữa bệnh và thư giãn tinh thần của oải hương. Hoa này có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải nhưng giờ đây nó đã có mặt phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Tinh dầu oải hương cũng là một trong số ít loại tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp trên da, không chỉ giúp trị liệu các bệnh về da mà còn giúp an thần, trị nhứt đầu, tinh thần mệt mỏi, giảm căng thẳng. Cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương cũng rất đa dạng. Bạn có thể đốt tinh dầu để xông hoặc cho vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn.

Trị mất ngủ bằng nấm linh chi

Nấm linh chi được xem là một trong những loại dược phẩm thiên nhiên quý nhất của Đông y. Thành phần hoạt chất độc đáo của dược liệu này chính là cấu trúc các nguyên tố vi lượng đủ loại, trong đó một số khoáng tố như germanium, vanadium, crom… được khẳng định là nhân tố quan trọng cho nhiều loại phản ứng chống ung thư, dị ứng, lão hóa, đông máu nội mạch. Khác với các loại thuốc bổ thông thường, linh chi hữu ích cho cơ thể hơn nhiều qua kiểu đòn bẩy, một mặt thanh lọc cơ thể toàn diện và đồng bộ qua tác dụng lợi tiểu, lợi mật, một mặt kích thích nhiều chuỗi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Linh chi còn có tác dụng điều hòa hệ thần kinh, cải thiện quá trình chuyển hóa dinh dưỡng và đặc biệt làm tăng tính thích nghi của con người với ngoại cảnh, chống stress, trị mất ngủ – là những hiện tượng thường thấy ở cuộc sống hiện đại.

Chống lão hóa với hồng sâm

Hồng sâm (còn gọi là Red Ginseng) được làm từ nhân sâm tươi sau khi đem hấp khô đến dưới 14% thành phần nước, khiến da và ruột củ sâm sẽ trở nên đỏ hay vàng nâu sẫm. Cũng nhờ quá trình này mà hồng sâm được sinh thêm các chất Ginsenoside như chất chống lão hóa Manthanol giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm các vết nhăn, vết nám. Các thành phần ginsenoside trong Hồng Sâm lên men như Rg3, Rg5, RK1, Rg2… có tác dụng làm tăng hiệu quả chống nhăn, làm trắng da hiệu quả và làm giảm các tác động độc hại từ các yếu tố bên ngoài. Đặc biệt trong hồng sâm có thành phần sapoin rất cao nên có công dụng rất hiêu quả trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo máu, tăng cường oxy, giúp mạch máu lưu thông nên luôn làm da căng hồng tươi sáng, chống lão hóa sớm ở người trẻ.

Nguồn: Dược Phẩm Thiên Nhiên


Sản phẩm khuyến nghị sử dụng

Bình luận