Hotline 0929 222 555

4 Công thức nước Detox đánh tan mỡ bụng

Các độc tố tồn tại dưới dạng các chất gây ô nhiễm, hóa chất, và thậm chí các thực phẩm như gluten và lactose. Trong cơ thể chúng ta chứa rất nhiều các độc tố như vậy. Để thải bỏ các độc tố này chúng ta cần…

Dưới đây là các loại nước được ngâm cùng các loại trái cây, rau củ, thảo mộc giúp đào thải độc tố tự nhiên. Bắt đầu từ sự trao đổi chất của bạn, hỗ trợ gan và cung cấp các chất dinh dưỡng một cách tự nhiên, không độc hại. Nước và nhiều thành phần chống viêm sẽ giúp cho da căng mọng. Hãy tham khảo một số công thức nước thanh lọc tốt nhất dưới đây!

Nước dưa chuột – chanh

detox chanh dưa leo

Thành phần:

– 1/2 quả dưa chuột

– 1 quả chanh

– Một vài lá bạc hà

– Nước

Nó có công dụng gì?

Nhà dinh dưỡng Meryl Pritchard nói rằng chanh giúp tăng cường tiêu hóa trong khi đào thải độc tố. Vitamin C trong chanh cũng sẽ làm sáng da của bạn.

Nước dâu tây – chanh

detox giảm cân dâu tây chanh

Thành phần:

– 10 quả dâu tươi

– 2 lát chanh to

– Nước ép tươi từ 1/2 quả chanh

– Lá húng quế tươi

– Nước

Nó có công dụng gì?

Dâu tây có nhiều chất chống oxy hoá, kali, vitamin C, và nhiều chất dinh dưỡng khác, theo Group, lá húng quế có một thuộc tính NTI giúp chống viêm và kháng khuẩn

Nước gừng – bạc hà

nước gừng bạc hà

Thành phần:

– 1 quả dưa chuột, thái lát thái mỏng

– 10g củ gừng tươi, thái lát

– 2 quả chanh vàng/xanh

– 10 đến 12 lá bạc hà tươi

– Một chút muối

– Một ít tinh dầu bạc hà (nếu có)

Nó có công dụng gì?

Gừng có tính chống viêm của nó được sử dụng để cải thiện nhiều loại bệnh như đau dạ dày và viêm họng do

Nước xoài – chanh – dứa

detox giải độc tố giảm béo

Thành phần:

– Dứa và xoài có khối lượng (đủ để lấp đầy 1/3 ly)

– Một vài lát chanh

– Nước

Nó có công dụng gì?

Dứa chứa bromelain, một chất chống viêm. Xoài giúp cải thiện tiêu hóa để giúp bụng phẳng

Hướng dẫn chung:

1. Rửa sạch rồi cắt lát từng nguyên liệu
2. Đổ vào bình thủy tinh, đổ nước đầy bình khuấy đều và để qua đêm trong tủ lạnh.
3. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và uống dần trong khoảng vài ngày.

Nguồn Byrdie

Bình luận